『私なんて…』が口癖になっている時は○○が有効かも⁉︎
こんにちは助産師セラピストのMamiです❤︎
以前、コチラのブログに…
「日照時間が短くなると、ネガテイブに
なりやすいですよ〜」↓
というお話をしていたのですが、皆さん最近は
いかがでしょうか⁇
落ち込んでいる時に心配なのが、自分を責めて
しまうこと。自分に厳しいママは
『私なんて、どうせ…』
って、自分自身を下げてしまうコトも多いのでは
ないでしょうか？
ネガテイブモードの時はついつい出て
しまうワードの1つですよね😅
でも、落ち込んでいる時に更に自分を
追い込んでしまうかもしれないので、
このワードはオススメしません💦
それよりも…
『大変だったよね、
頑張ってくれてありがとう✨』
と感謝の気持ちや、
『辛かったね💦』
と、共感してあげることのほうが
自分の気持ちも軽くなるはず‼︎
とはいえ、落ち込んでいる時に上記の
ように振る舞うことが難しいのも事実🤔
そんな時こそ、アロマやトリートメントの
力を使って欲しい💖と思っています☺️
優しく触れるトリートメントで幸せホルモンが
分泌されたり、精油にも幸せホルモンを促すと
言われているものもあるんですよ😊
だからヒトに触れられるコトが嫌じゃなくて、
香りが好きな方にはアロマトリートメントが
オススメです😌
当、サロンでもアロマトリートメントを実施
しております❤︎
また、トリートメントの様子等、詳細もUPして
いけたらと思っていますので、よろしくお願い
します✨
皆で幸せ💕になっていきましょう〜☺️
完璧主義ママのためのココロとカラダ緩まるアロマサロン
Fleur ~sage feminine ~
お問い合わせは以下のリンクよりお待ちしています❤︎
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