娘ちゃんとの関係に悩む、完璧主義ママが笑顔になれる方法✨②
こんにちは助産師セラピストのMamiです
昨日からお送りしております…
『娘ちゃんとの関係に悩む、
完璧主義ママが笑顔になれる方法』シリーズ✨
本日は第2部です☺️
前回は…
娘さんとの関係に悩んでいて、
変わりたい‼︎
関係を修復したい‼︎
と思った時は…
ママ自身を心地よくさせてあげて下さい💖
とお伝えしました。
その理由について
今日はお話していきますね☺️
私が考える『完璧主義のママ👩』
というのは…
〜でなくちゃ、〜しなければならない
周りと同じにしなきゃ‼︎
と、正しいと言われるルールを完璧に
守るべきと考えていて、自分にも厳しい
し、娘さんにも…
『同じようにあって欲しい』
と思っている方のことなんです😌
それはきっとママ自身もそのような
環境で育ってきたっていうことも
あると思っています。
だから、ママ自身もずっと
『自分がどうしたいのか？』
ということは優先度が低くて、
自分の気持ちをずっと無視していた
かもしれません…
でも、その場合って周りに合わせてばかりで
モヤモヤ、イライラするばかりで
ココロのバランスが不安定だったと思う
んですよね…
ココロが不安定な状態って余裕もないし、
子育てだって、仕事だって色々なことが
上手くいかない場合が多いと思うんです😭
だから、まずは
自分自身を
これまで本当によく頑張ったよね💖
ありがとう✨あなたは偉いよ✨
と褒めてあげて
今度は貴女にご褒美をあげましょう✨
私は本当は何が好き？？
何がしたい⁇
と確認して、心地よい空間を作ってあげる
自分が段々と心地よくなり、余裕が生まれる
と、ご家族への接し方も自然と変わってい
きますし、笑顔になれます☺️
その上でお子さんと自分は別の人間として
考えることが出来ていれば、ちょっとずつ
でも変化は起こってきます😌
だから、まずは、自分に優しくして
あげてください✨
とは言っても…
自分の好きなものや
やりたいことが分からなくなっているのに
どうしたらいいの⁇
と迷子状態の方もみえるかもしれません。
私は自分のサロンのフルールで
そんな迷子状態になっているママをサポート
したいと思っているんです😌
アロマトリートメントで無の状態に戻って
直感を研ぎ澄ます
セッションで自分が何をしたいのか
考える
トリートメントとセッションをセットで
お届けできるように調整中です❤︎
ママが笑顔になる方法とその理由をお話する
つもりが自分の想いもたっぷりと語ってしまい
今日も凄く長くなってしまいました💦
ここまでお付き合いいただいた皆様
本当にありがとうございます😌
皆で笑顔になっていきましょう〜✨
完璧主義ママのためのココロとカラダ緩まるアロマサロン
Fleur ~sage feminine ~
お問い合わせは以下のリンクよりお待ちしております❤︎
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