ココロもカラダも一緒にケアすることが大切です😌
こんにちは助産師セラピストのMamiです❤︎
皆さんは
肩が凝ってるな〜😭
何かイライラしちゃうかも…💦
と感じる時、どんな風に対処しますか⁇
肩が凝ったらマッサージや整体に行く‼︎
もしくは自分でストレッチする‼︎
イライラする時は自分のお気に入りでいっぱい
にして、ご機嫌になれるようにする‼︎
誰かに話してスッキリする✨
イライラをノートに📔書き出してみる‼︎
…などなど
それぞれに対処する方も多いのでは
ないでしょうか？
でもね⁉︎
ちょっと待って下さい‼︎
肩が凝ってる時って痛みや不快感でイライラ
しません⁇
イライラしてるとカラダの方にも不調が出る
ことありませんか⁇
つまりは…
ココロが辛い時はカラダも辛いし、
カラダが辛い時はココロも辛い…😭
どちらかが調子の悪い時はもう一方も…
大丈夫かな⁇
と気にかけてあげることが大切ですし、
一緒にケアするという事が必要です😌
いつも忙しいママはついつい自分のケアは
後回しにしがち…
だからこそ、ココロもカラダも一緒に緩める
ことが出来るケアが必要だと思っています✨
毎日、頑張っていたらイライラだってするし、
肩だって凝って当たり前。理由の分からない
モヤモヤだってあるかもしれない…
でも、ちゃんと自分を知って、ココロと
カラダを一緒にケアすることで、笑顔に
なることが出来ちゃいます💖
なので、私もフルールではそういうケアを
提供したいと思っています☺️
いずれはセッションだってメニューに取り入れ
たいと考えています😌
そんな想いを胸にこれからも頑張り屋さんで
完璧主義なママをサポートしていきますよ✨
一緒にココロもカラダも健康なhappyなママで
溢れる世の中にしていきましょう💖
完璧主義ママのためのココロとカラダ緩まるアロマサロン
Fleur ~sage feminine ~
お問い合わせは以下のリンクよりお待ちしております❤︎
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