必要以上に自分を責めない‼︎ゴキゲン✨ママの道への鉄則‼︎
こんにちは助産師セラピストのMamiです❤︎
涼しくなって、凄く過ごしやすい環境になって
きましたよね😊
時々、寒い❄️かもって思うくらいです〜😅
でね、ふと出来た休日のことだったんですけど…
もう、それは心地よいお天気☀️で、私はついつい
お昼寝をしてしまったんですね。やろうと思って
いたサロンの作業があるにも関わらず…😅
前までだったら…
時間を無駄にしちゃった〜💦
どうしよう〜💦
ってただただ焦っていたんですけど、今の私は…
そっか〜。そういう時、焦るよね😢
でも、ちょっと休めてリフレッシュ出来たし
カラダは元気になれたよね😊
今、やったほうがクオリティ高いモノが出来る
かもしれないよ〜✨
って、自分に声をかけることが出来るように
なりました☺️
働くママさんは忙しいし、お子様を寝かしつけてて
そのまま寝落ち…っていうこともあるかもしれない
ですよね…💦
そんな自分をマジメなママは許せないって思うことも
あるかもしれません…
でも、そんな時でも必要以上に自分を責めるコトは
しなくて大丈夫だよ〜とお伝えしたいんですよね😌
上記の私の場合は…
作業する時間は減ってしまったけれど、休んで元気に
なったからこそ、予想していたよりも効率よく出来た
な〜って思う部分もあるんですよね😊
時間を失ったと考えるよりも、カラダを休める時間
を貰えて思ったよりも楽に作業できたと考えたほうが、
気分があがるな〜✨と私は感じるんですよね😌
失うだけじゃなく、貰っているものもあるんです💕
なので…
この出来事で自分は何を学べたのかな？
何を貰ったのかな⁇
と考えるほうが、ゴキゲンで過ごせると思うんです✨
自分に鞭をうつばかりでなく、ちゃんとアメもあげて
甘やかしてあげて下さいね💖
皆でゴキゲンになっていきましょう☺️
完璧主義ママのためのココロとカラダ緩まるアロマサロン
Fleur ~sage feminine ~
お問い合わせは以下のリンクよりお待ちしています❤︎
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