ご褒美タイムは定期的に✨
こんにちは助産師セラピストのMamiです❤︎
昨日は美容室に行ってきました✨カラーも
秋色にしてもらい、気持ちもウキウキです💖
やっぱり、自分を気にかけてあげるって本当に
大切ですよね‼︎
さて、私の中で美容室に行くことは
自分へのご褒美タイム💖だったりします。
美容室だけでなく、ことあるごとに自分への
ご褒美💐を用意しているのですが、やっぱり
それがあることで色々頑張れちゃうんです😊
なので、これまでも…
『〜したら、ご褒美にマッサージを受けよう✨』
などなど、自分と約束をしていたのですが、
自分が満足する結果が得られないと…
『これじゃあ、出来たって言えないよね💦
じゃあ、ちゃんと出来るまでマッサージは
受けない‼︎』
と、いうように自分が満足出来るまで、ご褒美
をお預けにしていたことがありました😅
その後、ちゃんとマッサージを受けにいった私
ですが、皆さんも同じような体験をされたこと
はありませんか⁇
ちゃんと仕上げたいと思うでしょうし、
ある程度のクオリティまで仕上げるというのは
大切なことですが…
頑張り屋さんママの場合、自分にとても厳しいから
完璧を求めてしまって…
『もっと出来るハズ！もっと出来るハズ‼︎』
と自分に超絶スパルタになってしまうと、いつまで
たっても完成しないし、自分へのご褒美もずっと
お預けになってしまって…
『いつになったら私はご褒美もらえるの〜😭』
と、まるで自分をいじめているかのような状態に
なってしまうこともあると思うんですよね💦
ましてや、子どもさんのコトとなるとママの
思った通りに進むことのほうが少ないですよね😢
だから、ある程度のところまで来たら有無を
言わさず、ご褒美タイム✨くらいのほうが
丁度イイのかな~?と思うようになったんです
よね😌
私は、そう考えるようになってから凄く楽に
なったので、お伝えしたいな〜と思ってしまい
ました。
ご褒美タイムを是非是非、定期的に取り入れて
いきましょう💕
貴方にとってココロトキメク至福のご褒美💐
は何ですか⁇
よろしければ教えて下さい😌
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